Therapiematten
Therapiematten – ein wichtiges, nicht wegzudenkendes Trainingsgerät für Gymnastik in Rehabilitation und Physiotherapie! –
Therapiematten gibt es in zwei unterschiedlichen Ausführungen – die erste Variante sind Matten, die ganz spezifisch für Rehabilitation und Physiotherapie im therapeutischen Bereich entwickelt wurden - diese sind auch teilweise mit entsprechend speziellen medizinischen Accessoires ausgestattet und können etwas mehr kosten.
Als Therapiematten lasen sich zum Anderen auch die gängigen „Weichbodenmatten“ einsetzen, relativ dünne Matten aus hochwertigem Schaumstoff, die sich ganz besonders gut für jegliche Art von Gymnastik und Bewegungstraining eignen und neben dem therapeutischen Bereich unzählige weitere Einsatzmöglichkeiten bietet, angefangen bei Spielen und gymnastischen Übungen im Kindergarten über den Schulsport – Tanz und Ballettunterricht, im Leistungssport, zu Hause, als Yogamatte und so weiter…!
Therapiematten gibt es in zwei unterschiedlichen Ausführungen – die erste Variante sind Matten, die ganz spezifisch für Rehabilitation und Physiotherapie im therapeutischen Bereich entwickelt wurden - diese sind auch teilweise mit entsprechend speziellen medizinischen Accessoires ausgestattet und können etwas mehr kosten.
Als Therapiematten lasen sich zum Anderen auch die gängigen „Weichbodenmatten“ einsetzen, relativ dünne Matten aus hochwertigem Schaumstoff, die sich ganz besonders gut für jegliche Art von Gymnastik und Bewegungstraining eignen und neben dem therapeutischen Bereich unzählige weitere Einsatzmöglichkeiten bietet, angefangen bei Spielen und gymnastischen Übungen im Kindergarten über den Schulsport – Tanz und Ballettunterricht, im Leistungssport, zu Hause, als Yogamatte und so weiter…!
Therapiematten werden in der Krankengymnastik oder Bewegungstherapien in Arztpraxen, Massagestudios, Schwimmbädern etc., eingesetzt – sie sind weich und verwandeln harte und kalte Böden im Handumdrehen in wunderbare Trainings- und Übungsflächen, dank der Therapiematten liegt man weich und Körper und Gelenke werden während des Trainings optimal geschützt !
Therapiematten sind leicht und lassen sich daher auch leicht transportieren, sind gut zu verstauen, da sie sich zusammenrollen lassen und brauchen daher wenig Platz.
Therapiematten sind leicht und lassen sich daher auch leicht transportieren, sind gut zu verstauen, da sie sich zusammenrollen lassen und brauchen daher wenig Platz.
Mehr über Therapiematten
Therapiematten gibt es in verschiedenen Größen – üblicherweise sind sie mindestens 2 Meter lang, sodass sich jeder bequem in voller „Länge“ darauf legen kann, durchschnittlich um die 60 cm breit, jedoch gibt es auch Doppeltherapiematten, auf der zwei Personen gleichzeitig Platz haben.
Therapiematten sollen zwar angenehm weich sein, dabei soll jedoch den Boden als Widerstand jedoch noch ausreichend genutzt werden können, daher ist die Höhe eine entscheidende Eigenschaft der Matte – Therapiematten sind im Durchschnitt 8 bis 9 mm hoch, es gibt sowohl dünnere als auch dickere Therapiematten.
Je nach Verwendung ist eine dickere oder dünnere Matte geeigneter.
Therapiematten sollen zwar angenehm weich sein, dabei soll jedoch den Boden als Widerstand jedoch noch ausreichend genutzt werden können, daher ist die Höhe eine entscheidende Eigenschaft der Matte – Therapiematten sind im Durchschnitt 8 bis 9 mm hoch, es gibt sowohl dünnere als auch dickere Therapiematten.
Je nach Verwendung ist eine dickere oder dünnere Matte geeigneter.
Schaumstoffmatten haben die positive Eigenschaft, dass sie zusätzlich Wärme speichern und isolieren, so friert einen nicht so leicht…!
Eine Therapiematte gibt es schon ab etwa 20 Euro, im Durchschnitt kostet eine gute Matte um die 50 Euro, dickere und größere Matten 100 –120 Euro.
Therapiematten gibt es in verschiedenen Farben. Einige Therapiematten verfügen über Aufhängeösen für die platzsparende Lagerung im Geräteraum oder auf einem speziellen Mattenwagen.
Eine gute Therapiematte sollte außerdem…
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rutschfest sein, sowohl an der Unterseite, als auch an der Oberseite
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antibakteriell beschichtet sein
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waschbar sein
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belastbar sein
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antiallergisch sein, daher möglichst frei von PVC
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hautfreundlich sein
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feuchtigkeitsabweisend und schmutzabweisend sein
Zwei spezielle Therapiematten
Fußreflexzonenmassagepad
Eine ganz spezielle Form der Therapiematte, das aus insgesamt drei Segmenten besteht und dessen verschiedene Oberflächen auf verschiedene Arten die Fußreflexzonenmassagen anregen – dies hat eine präventive Wirkung auf die Gesundheit, stärkt das Immunsystem und regt den Blutkreislauf an.
Rehamatte für die medizinische Trainingstherapie
Diese Therapiematte dient in erster Linie der funktionären muskulären Rehabilitation (Aufbrautraining), ist aber auch in der Freizeit und vorbeugend nutzbar.
Die Rehamatte ist an mehreren Stellen mit Ledergriffen, an denen sich der Übende festhalten kann – so sind exakte Bewegungen und Belastungen möglich und das Festhalten vermittelt zudem ein Gefühl von Sicherheit während der Übungen.